三文鱼的部分: 1. 三文鱼用厨房纸吸干表面水分,顶部加盐+黑胡椒+意大利香料腌制一下,切两三片柠檬放在最上面,顶部中间放大概大拇指第一个指节那么大的一小坨蛋黄酱。 2. 空气炸锅喷油,预热,365华氏度,放进去烤10分钟。这里大概是7.5成熟。
薯饺的部分: 1. 土豆洗净,切成长条的薯饺形状。这里留了皮,因为买的就是皮比较好吃的品种。 2. 放到可微波的盘子上,微波炉高火大概10对分钟,直到土豆熟透。每个人家的微波炉功率不一样,记得做的时候检查一下土豆状态。(这一步可以换成水煮,口感会更面,我觉得会微妙地更好吃一点点,但是会更费功夫) 3. 将土豆上淋一些橄榄油,放进空气炸锅的框框,摇匀一下上面的油。这里是400华氏度,7分钟,中间可以摇匀一下翻个面。出锅前放薯条调料,或者盐,或者你喜欢的任何料,摇匀,起到加个底味的作用(如果这一步不用空气炸锅的话,可以用锅煎一下,看个人喜好)
薯条料用的这个,随便换,每个牌子大差不差
土豆大小见这个图,用普通大小的香蕉作为参考了。
车厘子酱的部分: 6颗左右车厘子+1/3柠檬的汁+适量蜂蜜+一勺奶油/希腊酸奶+一勺蛋黄酱 打碎
酸奶酱的部分: 6片左右新鲜黄瓜+一两勺量的甜口酸黄瓜酱+一勺capers+四勺左右的希腊酸奶+黑胡椒+少量干迷迭香(可换成新鲜的dill碎)+一点橄榄油 打碎
大概像这样
结束结束,开饭
1. 微波炉和空气炸锅功率每家都不一样,做的时候灵活把握一下 2. 根据个人口味加减配料,不能吃咸少加咸的,不喜欢吃甜少加甜的,喜欢酸的多切柠檬;有不喜欢的配料可以不加,成品会少这个味道而已 3. 平心静气,身心健康