泡发好的海参
海参富含精氨酸，是合成人体胶原蛋白的重要原料，对受损组织的修复有着神奇功效，让受伤的肋骨在温柔滋养中逐渐愈合。羊肚菌作为山珍，不仅味道鲜美，更富含多种维生素和矿物质，为身体补充能量，助力元气恢复。鸡胸肉提供优质高蛋白，易于消化吸收，是术后身体重建的坚实后盾。熟党参和黄芪，在中医里是扶正固本的良药，党参补中益气，黄芪补气固表，两者携手，帮助身体恢复气血运行，让你告别术后的倦怠乏力。红枣与枸杞，补血安神、养肝明目，为虚弱的身体注入生机，让你能在夜晚安心入眠，加快身体的自我修复。
放入炖盅
加热干水（100度）
炖六十分钟左右
加少许盐～开喝 喝上一碗，温暖从舌尖蔓延至全身，你能真切感受到身体在汲取营养，一点点重焕活力。 这不仅是一碗汤，更是一份关怀，陪伴你度过术后艰难的恢复期，迎接健康的新生。