🌿【夏日必吃！酸辣开胃的凉拌蕨根粉～】🌶️
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✨5分钟搞定，低卡又解馋！酸辣爽滑的蕨根粉，搭配脆嫩配菜，一口入魂！✨
✅低卡高纤维 ✅酸辣开胃 ✅简单快手
适合懒人、减脂党、夜宵控！拯救没食欲的夏天，快来试试吧～
🌿【夏日必吃！酸辣开胃的凉拌蕨根粉～】🌶️的做法步骤
步骤 1
水开放蕨根粉（品牌不限），凉水煮开下粉煮6分钟左右，没硬心捞出过几遍凉水。
步骤 2
调料汁：
2勺蘸食鲜（没有可用生抽代替）+1勺糖+一点点盐++醋（自己喜欢的酸度量）+辣椒粉（可不加）+香油，油热关火放小米辣和白芝麻+葱蒜。调料汁直接放里+香菜+蕨根粉+胡萝卜🥕黄瓜🥒，全部食材放进去用一次性手套开拌。
步骤 3
装盘，水煮鸡蛋对半切，放在上面即可！
喜欢的可以开袋海藻一起搭配吃也很棒啊！
菜谱创建时间：2025-03-30 20:07:17