夹心果酱： 100克蓝莓酱和5克淀粉和10克水煮至胶状。草莓酱夹心同理。 （但是太甜，可以考虑50克左右夹心果酱）
外顶下部预热后180度25分钟或者170度30分钟 不带馅儿的吐司一个180度23分钟