食材准备:土鸡切成大块,放冷水中,加葱姜和1勺料酒,焯水后,取出用热水洗净
鸡块、姜片放入铸铁锅,一次性加入足量开水,大火煮10分钟,转小火炖1-3小时 ⭐️一般炖1小时就差不多了,老鸡、土鸡时间要久一些
鸡汤炖好后,将鸡胸肉和一半鸡汤取出,当天不吃的话,放入冰箱冷冻保存 余下的做【猴头菇鸡汤】↓
新鲜的猴头菇去掉根部,放在打开的水龙头下,吸饱水,双手握住,轻轻挤压,挤出水分,再吸饱水再挤压,重复几次,洗净后掰成大块,放入锅里,煮5-10分钟
水果玉米洗净切段,放入锅中,放盐和白胡椒粉调味,继续煮五分钟
撒葱花
出锅
下面是【海参鸡丝汤】↓ 将冷冻的鸡胸肉、鸡汤、海参提前解冻
先处理冬笋: ①切掉老根,扒下笋壳,削去外皮; ②先竖着一切两半,再放平竖着切片; ③冷水下锅,锅里放1小勺盐、1勺料酒,水开煮3-5分钟,捞出过冷水
鸡胸肉撕成细丝(也可以在冷冻前撕好),海参切长条
鸡汤先煮开,放入笋片,中火再煮15-20分钟
放入鸡丝,再次煮开
放入海参、枸杞,加盐和白胡椒粉调味
出锅