抹茶奶冻版冰山熔岩（低卡）
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作者：
是这个春花
减脂期又想吃甜品可尝试做这个
用料
糖（减脂用代糖）
20克
牛奶
一瓶250毫升
玉米淀粉
12克
抹茶粉
5-7克
抹茶奶冻版冰山熔岩（低卡）的做法步骤
步骤 1
上述材料混合均匀，过筛
步骤 2
放到不粘锅中小火搅拌，不要让他粘锅
步骤 3
搅拌到粘稠，要比图片还有稠一点
步骤 4
自己吃就没有包油纸整形了，随便用什么装，冷藏4小时以上
步骤 5
表面撒一层过筛抹茶粉就可以，怕苦可以不放。我没过筛
菜谱创建时间：2025-04-20 20:21:16
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