腐竹掰断,用冷水或温水浸泡2小时
黑木耳用温水泡发20分钟
黄瓜洗净用刀背拍碎,切块
黄瓜加入1小勺盐,抓拌均匀腌制10分钟
锅内倒满清水+1小勺盐,煮沸后倒入腐竹煮2分钟捞出备用
倒入黑木耳煮3分钟,捞出备用
锅内加入2勺油,加入1小勺蒜蓉+2勺酱油+2勺醋+1勺蚝油+1小勺白糖+小半勺盐,搅拌均匀后煮沸
把料汁淋到食材上,抓拌均匀即可