蛋白燕麦麸皮饼(消耗蛋白)👆28大卡一个👆
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作者:
月儿的减脂厨房
用料
鸡蛋白
2个
零卡糖
5克
燕麦麸皮
40克
脱脂奶粉
20克
柠檬汁
5克
蛋白燕麦麸皮饼(消耗蛋白)👆28大卡一个👆的做法步骤
步骤 1
所有材料搅拌均匀,分成8份
步骤 2
空气炸锅180度15分钟即可
步骤 3
28大卡一个
菜谱创建时间:2025-04-25 18:43:34
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