胰腺炎毛孩子也能吃的低脂鸡胸干

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作者: 风中的麦穗
家有馋嘴毛孩子,因为慢性胰腺炎一直只能吃处方粮,外面的零食也基本不敢进门,所以隔段时间就做点健康低脂的鸡胸干给它打打牙祭

用料

胰腺炎毛孩子也能吃的低脂鸡胸干的做法步骤

步骤 1

超市买的冰鲜鸡胸肉3块,请忽略厨房小白的刀工,反正尽量切成均匀薄片即可;

步骤 2

200度10分钟后是这样的

步骤 3

换张锡箔纸,把鸡胸肉翻面放好,继续进烤箱;前面烤熟鸡胸肉纸上残留的鸡汤拌在猫粮里给流浪猫吃了

步骤 4

190度带风干30分钟

步骤 5

160度带风干30分钟(后面20分钟的时候看看感觉差不多就关了)。

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步骤 6
步骤 6

成品108.8克(去袋子的重量),数字是不是很养眼😀

菜谱创建时间:2025-04-28 15:15:19
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