苹果山药糙米羮 低脂纯素
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苹果山药糙米羮，味道香甜，口感细腻，性情温润，营养全面，专治口味挑剔的小朋友。
用它做的面食特别香甜，还可以用之做纯素旦糕，松饼……总之，先喝一杯感受一下吧。
【苹果山药糙米羮：制作步骤】
1.食材：
两个苹果、半截山药、糙米、腰果、桂圆（红枣或者椰枣均可）
2.做法：
①处理好食材，放入锅中，加水煮15分钟左右；
②煮熟的食材，倒入破壁机中，破壁几分左右打细腻；
③然后喝不完的苹果山药羮，可以做成了各种美食：花卷，发糕、松饼、桑葚派……
💕食谱供稿：可欣老师
菜谱创建时间：2025-05-02 21:06:20