炒牛肝菌

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炒牛肝菌是云贵一带比较常见的家常菜,不仅美味可口,而且具有一定的营养价值。牛肝菌富含多种氨基酸和微量元素,对人体健康有益。在享受这道美食的同时,也应注意食品安全,确保牛肝菌烹饪熟透后再食用。

用料

炒牛肝菌的做法步骤

步骤 1

蒜和辣椒先切出来备用,辣椒用线椒或者螺丝椒都可以,喜欢吃辣可以再切点小米辣,我这个微辣就可以。另外,因为要炒五花肉增香去腥,所以切了点姜,不喜欢吃可以不放。

步骤 2

牛肝菌切片备用,可以稍微切厚点口感更好,我买的是人工养殖的,不会变颜色。

步骤 3

起锅宽油,这里可以直接放猪油,我用五花肉代替,肉和姜末先煸炒一下,炒出香味。

步骤 4

加入辣椒和蒜,猛火炒几下出香味就可以了,不要炒太久,不然辣椒会变软。

步骤 5

下入牛肝菌后继续大火猛炒,不断翻炒,把汁水炒出来确保牛肝菌彻底断生,调味只放盐就可以,不需要放别的。

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步骤 6
步骤 6

大概就是这个状态,牛肝菌颜色开始变暗,并且翻炒至颜色均匀了,就差不多了,出锅装盘就行。

炒牛肝菌的小贴士

油要多放,有条件的炸点葱椒油更香(大葱 花椒 八角 香叶) 猪油没有的话就用肉煸炒一下,有猪油可以不用猪肉。

菜谱创建时间:2025-05-05 18:03:39
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