准备新鲜的超级大带子,直径5-6厘米大小 ⚠️若是冰冻的带子,就需要提前一夜冷藏解冻,然后用厨房纸擦干水分以后,撒上薄盐,腌20分钟以后,再次杀出水分,厨房纸吸干才能用哦~
用厨房纸轻轻按压,吸干所有的水分
准备铸铁锅,开火加热,锅烧到很热很热❗️再倒入油,热锅热油
放入无水的带子,煎2分钟
翻面
加入黄油,再煎2分钟
撒上欧青碎,就可以出锅啦~