上班减脂餐

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作者: 玟闻妈妈
上班两年半,长胖8斤,必须好好控制一下了

用料

上班减脂餐的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块焯水,蔬菜切段,锅里喷油放入十三香,加入鸡胸肉,再放入蔬菜,加自己喜欢的调味料,我自己最后加了烧烤料,还挺好吃的。

菜谱创建时间:2025-05-08 14:19:40
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