无油无糖香蕉燕麦麸皮饼👆43大卡一个👆每顿吃三个刚好

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作者：月儿的减脂厨房

用料

无油无糖香蕉燕麦麸皮饼👆43大卡一个👆每顿吃三个刚好的做法步骤

步骤 1

大约160克压碎

步骤 2

加入燕麦麸皮搅匀

步骤 3

加入奇亚籽搅匀

步骤 4

预热160度25分钟（或者直接点烤箱的曲奇键）

步骤 5

菜谱创建时间：2025-05-09 09:36:17

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