以下是自己做酸菜鱼的步骤:
准备食材
• 黑鱼1条(约1000克)、酸菜300克、泡椒5 - 6个、姜1块、蒜5 - 6瓣、大葱1段、蛋清1个、淀粉15克、盐、料酒、白胡椒粉、食用油、鸡精适量。
前期处理
• 处理鱼:将鱼宰杀洗净,片成鱼片,鱼骨和鱼头切成块。鱼片放入碗中,加入盐、料酒、白胡椒粉、蛋清、淀粉,抓匀腌制15分钟左右。
• 处理酸菜:酸菜洗净,切成小段。泡椒切碎,姜、蒜切末,大葱切段。
烹饪步骤
1. 锅中倒油,油热后放入鱼头和鱼骨煎至两面金黄,盛出备用。
2. 锅中留少许底油,放入姜蒜末、葱段、泡椒碎炒香。
3. 加入酸菜段翻炒2 - 3分钟,炒出酸菜的香味。
4. 加入适量清水,放入煎好的鱼头和鱼骨,大火烧开后转小火煮15 - 20分钟,煮出鱼汤的鲜味。
5. 用漏勺将锅中的鱼骨、酸菜捞出,放入大碗底部铺底。
6. 把腌制好的鱼片逐片放入锅中,煮至鱼片变色熟透,大约2 - 3分钟,连汤一起倒入装鱼骨和酸菜的大碗中。
7. 在鱼片上撒上蒜末、葱花、白胡椒粉,淋上热油即可。
菜谱创建时间:2025-05-16 18:44:42