石斛麦冬沙参汤（阴虚火旺）
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1⃣疲惫困乏2⃣肝火旺盛3⃣口干舌燥4⃣心烦意乱，容易发火
如果你经常熬夜，这款沙参玉竹麦冬石斛排骨汤绝对是你的不二选择！熬夜容易导致肝火旺盛，这款汤不仅能清热降火，还能养肝护肝。经常抽烟喝酒的人也非常适合喝这道汤哦！
石斛麦冬沙参汤（阴虚火旺）的做法步骤
步骤 1
1️⃣准备材料，用清水冲洗干净
2️⃣猪骨或者瘦肉用水泡洗
3️⃣以上材料全部一起放进炖盅炖煮1个半小时，加盐调味即可饮用。
4️⃣以上材料三人份，大家🉑适量增减。
菜谱创建时间：2025-05-18 14:28:01