预处理鸡翅
清洗与改刀:鸡翅洗净后,在正反面划2-3刀(深度至骨但不切断),便于入味。 焯水去腥:冷水下锅,加姜片、料酒,煮沸后撇去浮沫(必须冷水下锅,避免肉质收缩变柴),捞出用温水冲洗。
炒糖色(关键步骤) 冰糖小火慢熬:锅中放少量油,加入冰糖(或白糖),小火熬至琥珀色(注意观察,避免焦糊发苦)。 裹糖色:倒入焯好的鸡翅快速翻炒,使表面均匀上色。
调味炖煮 基础调料:加入葱姜、八角、香叶、花椒等爆香,淋入料酒(或啤酒替代)、生抽(调味)、老抽(调色)翻炒。 加水焖煮:倒入开水(不可用冷水)没过鸡翅,大火煮沸后转中小火炖15-20分钟。期间可加盐、蚝油等调整咸鲜度。
收汁装盘 大火收汁:待汤汁浓稠时转大火,不断翻动鸡翅使其裹满酱汁(注意火候防止粘锅)。撒葱花或芝麻点缀即可。
关键技巧总结 去腥要点:焯水时需冷水下锅,并加姜、料酒;煎制前彻底沥干水分。 糖色控制:冰糖更易上色,小火熬至冒小泡即可下鸡翅。 替代方案:可用啤酒代替料酒增香(尤其适合喜欢麦芽风味者),或加小米椒提辣。 常见变式 煎代替焯水:部分做法直接煎至两面金黄(需用不粘锅,鸡翅自身出油)。 添加配菜:如土豆、腐竹等,在炖煮中途加入。