香蕉苦瓜汁
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作者：
孟冬廿七
美味又爽口，对身体没负担
用料
苦瓜
半个
香蕉
两个
牛奶
一袋
饮用水
适量
香蕉苦瓜汁的做法步骤
步骤 1
苦瓜去掉中间的白瓤，和香蕉牛奶一起倒入破壁机，自己想喝多少就补多少饮用水，我的香蕉是冻的，选的冰沙模式，打成汁就好啦。入口是冰冰凉凉甜甜的香蕉味道，一点都不苦，喝下去后能感受到淡淡的苦瓜味，很爽口
菜谱创建时间：2025-05-21 19:13:05
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