香蕉燕麦坚果奶昔🍌-减脂餐

163人浏览 14人收藏 0人做过

作者：我是大吃货洋y

🍌香蕉和牛奶真的绝配，燕麦增加了饱腹感，坚果补充优质脂肪。💁‍♀️口感丝滑，香甜醇厚，百喝不厌，营养超丰富，大人小孩都爱喝！

用料

香蕉燕麦坚果奶昔🍌-减脂餐的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

香蕉、燕麦、坚果、清水一起放入破壁机选择米糊模式

步骤 3

打好的米糊加入牛奶搅拌均匀即可

步骤 4

香甜丝滑！

菜谱创建时间：2025-06-10 01:24:03

打开App收藏

东北尖椒干豆腐

评分 7.9 790 人做过

苦瓜鸡蛋饼

评分 7.2 224 人做过

清水冬瓜汤

评分 7.1 307 人做过

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

评分 7.3 186 人做过

评分 7.3 155 人做过

评分 7.8 2989 人做过

作者的其他菜谱

一分钟学会【番茄炒西葫芦】

cobb salad考伯沙拉🥗高颜值彩虹沙拉🌈附低卡油醋汁配方

超好吃的【东北排骨烀饼一锅出】东北铁锅炖、“小猪盖被”

凉拌石花菜

评分 7.8 32 人做过

评分 7.4 6292 人做过

肉松面包卷

评分 8.0 2875 人做过

评分 7.8 29 人做过

千张丝炒韭菜

评分 7.7 493 人做过

评分 8.0 870 人做过

糯米南瓜饼

评分 7.8 1347 人做过

青椒肉末炒鸡蛋

评分 8.0 28 人做过

海鲜小豆腐

评分 9.2 14 人做过