1⃣️牛排骨清洗干净，（一片生姜，2片柠檬）泡血水1小时。2⃣️排骨生姜柠檬洗干净，冷水下锅焯水，水开煮2分钟捞出。3⃣️排骨清洗干净备用（煮过的柠檬跟生姜扔掉）4⃣️备菜图一。
起锅烧油（宝宝核桃油），油热看图二。
有宝宝炖锅或者砂锅的话更好。我这是炒菜锅，所以水要多加点，除了山药，所有食材倒进去，小火炖煮2小时。
半小时汤的状态
1小时啦。
一个半小时的时候，加山药继续煮
2个小时到了，开大火煮5分钟。
到时间菜盛出来，胡萝卜小宝自己捏起来就吃了。其余的可以切碎加点青菜、菠菜煮
我们比较小，其他菜切碎，加点绿菜，煮起来给她吃。山药压成泥融入汤里。好吃又营养，全程没有调味品。大点的宝宝可以加点盐或者宝宝酱油。
吃饱饱啦
柠檬去腥我觉得味道蛮不错。如果单独海鲜用柠檬泡着去腥，我觉得味道比生姜出来的更好吃，尤其煮🦐。