夏天吃这一口绝了-贵州三烧

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作者: 我是水之眸
贵州三烧真的是可以说在贵州是家喻户晓的,低脂又健康,夏天的必备凉菜,一般都是用柴火去烧这些食材,我们在家里达不到这种标准,用空气炸锅也可以很方便的复刻。

用料

夏天吃这一口绝了-贵州三烧的做法步骤

步骤 1

准备一个番茄、一只茄子和几只青椒,不怕辣的就用二荆条,放入空气炸锅。

步骤 2

喷上少许食用油,180℃烤10分钟。

步骤 3

翻面再烤10分钟,稍微放凉后,将番茄皮、和青椒的膜都撕掉,茄子撕开成条。 三样食材全部剪碎备用。

步骤 4

三瓣大蒜切碎,淋入少许热油激出蒜香。

步骤 5

加入少许食盐、一勺生抽酱油、一勺食醋、一勺芝麻香油和少许葱花。将酱料和剪碎的食材混匀就可以开吃了。

菜谱创建时间:2025-06-15 09:22:14
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