三之气 四之气 湿热气机对应粉葛墨鱼脊骨汤
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作者：
焦糖玛琦朵
此款汤水具有清热消暑、开胃健脾、利水祛湿、生津止渴之功效；特别适宜烦闷口渴、食欲缺乏者饮用。
用料
猪脊骨
适量
墨鱼干
1个
粉葛
适量
花生
适量
蜜枣
1个
盐
适量
三之气 四之气 湿热气机对应粉葛墨鱼脊骨汤的做法步骤
步骤 1
1猪脊骨斩件，洗净，飞水。如果是新鲜排骨，泡去血水即可使用。 2粉葛去皮，洗净切块；花生、墨鱼干浸泡，洗净；蜜枣洗净。 3所有材料入电饭煲，加开水煲2小时，加盐调味即可
菜谱创建时间：2025-06-28 13:07:23
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