冷萃荔枝绿茶

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作者: 晴丽飞扬
桂味荔枝的季节很快就要过去了,抓住它的小尾巴,多弄点美食给自己叹一下。 “一颗荔枝三把火”,荔枝性温,能补脾益肝,补心安神。绿茶性寒,降脂减肥,防止心脑血管疾病。两者一温一寒,搭配刚好。

用料

冷萃荔枝绿茶的做法步骤

步骤 1

提前把荔枝放进急冻里冰透。

步骤 2

用不超过65°的水泡绿茶。用这样的低温泡绿茶,没有及时出茶汤,绿茶也不会涩。如果喜欢喝冰凉一点的,可以把泡好的茶水刚进冰箱冷藏一下。

步骤 3

把荔枝从冰箱里拿出,不一会荔枝壳上就有一层白霜。把荔枝壳剥掉,用小刀在荔枝肉上多划几刀,让荔枝汁渗出来。

步骤 4

倒入泡好、放凉的绿茶。加入一小勺蜂蜜,搅拌均匀即可。蜂蜜不要放太多,以免盖住了荔枝的清甜,绿茶的清香。如果是荔枝蜜,还会有淡淡的花香。

菜谱创建时间:2025-07-04 15:42:36
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