藜麦虾仁沙拉(减脂必备)

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作者: 大利爱美食
懒人版,家里有啥蔬菜就用啥

用料

藜麦虾仁沙拉(减脂必备)的做法步骤

步骤 1

藜麦洗净 煮30分钟

步骤 2

挑虾线(用牙签挑第二节),另起一个锅煮虾,放入葱、姜、花椒、料酒(10分钟)

步骤 3

将蔬菜洗净 改刀 (主包家里没有芒果了,用青提代替一下)

步骤 4

虾剥好

步骤 5

将所有材料混合在一起 加入油醋汁(或者其他拌菜汁)

菜谱创建时间:2025-07-27 16:33:08
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