《昨日的美食》之肉菜盖炒面

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作者: freshtime
出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.24 #192。 肉野菜あんかけ焼きそば 菜谱中用到的中华炒面是已经熟制的半成品,煎好就可以使用。

用料

《昨日的美食》之肉菜盖炒面的做法步骤

步骤 1

书中成品如图所示。

步骤 2

准备原料。

步骤 3

绿豆芽洗净。

步骤 4

韭菜切3-4厘米的段。

步骤 5

猪五花肉片切成2-3厘米宽。

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步骤 6
步骤 6

在猪五花肉中加入1/3小勺盐和少量黑胡椒末,拌匀。

步骤 7

准备调味酱料:在100毫升水中加入2小勺玉米淀粉、1大勺酱油、1大勺蚝油、1大勺日式料理酒、1小勺鸡骨高汤粉和1小勺砂糖。

步骤 8

拌匀备用。

步骤 9

中华炒面两包,微波炉中加热2分钟。

步骤 10

平底锅中加入3大勺色拉油,再将炒面放进去,用筷子抖散。

步骤 11

中小火将面条两面煎黄,略带焦痕。 盛入盘中备用。

步骤 12

平底锅不用洗,直接放入腌好的猪五花肉,炒至变色。

步骤 13

放入绿豆芽和韭菜,翻炒两下。

步骤 14

倒入步骤8准备好的调味酱料,翻炒均匀。

步骤 15

炒好的肉和蔬菜铺在面条上,即可上桌。

《昨日的美食》之肉菜盖炒面的小贴士

步骤8的调味料中有玉米淀粉,容易沉底,使用之前先搅匀。

菜谱创建时间:2025-07-30 20:19:33
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