活血化瘀山楂乌梅饮
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我们的身体七分靠养,养心,养性情,养身,养气血,养脾胃,养姨妈,养肝脏……
😜这款山楂乌梅搭配的一款茶饮,是瘦身,是结节,息肉,身体活血化瘀,美容养颜的好帮手。
👉山楂:能够疏通气血,对于瘀血、经闭、痛经、产后瘀阻等症状有一定的调理效果。
👉玫瑰花:对于月经不调、痛经等问题有缓解作用。增强免疫力长期饮用玫瑰花制品可以增强体质,提高身体的免疫力,玫瑰花中的营养成分能够滋补身体,增强身体的抵抗力。
👉《神农本草经》是这样记载的:乌梅主死肌,去青黑痣,蚀恶肉。乌梅能 xiao 息肉,鼻息肉、胃息肉、胆囊息肉等。乌梅还能止泻止吐,消除疲劳,生津止渴。
👉茯苓:渗湿利水,健脾和胃,宁心安神,茯苓能够增强机体的免疫功能,提高抵抗力。茯苓中的多糖体在动物实验中显出了抗肿瘤的作用,能够抑制肿瘤细胞的生长。
👉陈皮:含有挥发油和黄酮类物质,能刺激胃液分泌,行气化痰,陈皮中的抗氧化物质有助于增强身体的抵抗力。陈皮还可用于治 liao 由痰湿和瘀血搏结引起的结节、囊肿、肌瘤、息肉等病理产物。
👉黑桑葚:具有抗炎症、清除自由基,保护血管,改善液循环,对动脉硬化,三高,心血管疾病有很强的预防和改善作用。桑葚还补肾固精,乌发黑发,美容养颜。
😜植物都是宝,搭配好才会发挥最大好的作用,上面六种搭配妙不可言。
😜宝宝们码住啦
活血化瘀山楂乌梅饮的做法步骤
步骤 1
乌梅3颗+山楂8克+桑椹8克+茯苓8克+陈皮5克+玫瑰花2朵
把食材洗净除玫瑰之外放入养生壶 加1500ml水煮30分钟 然后再加入玫瑰焖五分钟即可
步骤 2
酸酸甜甜开胃又好喝~
隔一天喝一次 一周三四次最好
菜谱创建时间:2025-08-05 00:12:52