美容养颜~鸽子汤

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作者: 边璐
鸽子肉中的营养成分有助于促进皮肤的新陈代谢,使皮肤更加光滑细腻,羊肚菌中的成分也有一定的抗氧化作用,可延缓衰老。

用料

美容养颜~鸽子汤的做法步骤

步骤 1

鸽子洗净切块,焯一下水备用。

步骤 2

家里现成的材料,清洗一下备用。

步骤 3

锅里加适量水烧开,加入姜片、药材及鸽子,煮一会。(红枣、枸杞先不放)

步骤 4

再把所材料转入炖锅。

步骤 5

炖锅选功能肉类汤,上面是4个小时烹饪时间。

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步骤 6
步骤 6

炖2个小时,加入红枣及枸杞,再炖半小时就可以,如果想炖4个小时也是可以的。

步骤 7

最后加入适量盐调味就可以。

菜谱创建时间:2025-08-05 19:31:01
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