处理食材、全部切丁
多一些橄榄油
油热煸香洋葱、蒜末
放入番茄丁，加少许盐便于炒出汤汁
加入西葫芦翻炒
这道菜的灵魂来了，加入适量的亨氏番茄沙司，我通常加很多😋，炖煮几分钟，不需要加水，西葫芦出水很多。最后出锅前尝一下是否再加点盐，加少于黑胡椒。
装饰随意，准备好米饭🍚开吃