清蒸鲈鱼

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作者: 草帽lm

用料

清蒸鲈鱼的做法步骤

步骤 1

准备一条新鲜的鲈鱼,一定要现杀现吃,清蒸的鱼,一定要保证足够的新鲜度

步骤 2

内侧两边,肋骨和脊骨之间要砍断,两边都是 (两边的肉比较厚的话也可以给改一改刀,使其受热更加均匀和减少蒸制时间)

步骤 3

尾部突出的骨头也要砍掉,平整了才好摆盘,摆出来的盘才会好看。对了,背部的肉也比较厚,等会记得也要给它改两刀

步骤 4

葱姜水,搓洗搓洗,腌泡十分钟 (这一步是去腥的关键,并且不要放盐,不要放料酒,会掩盖新鲜食材本身的鲜味,只用大葱,小葱和姜片)

步骤 5

同时准备三丝,红椒丝,大葱丝,小葱丝 (泡水细丝才会打卷,打卷才会好看,如果喜欢姜的话也可以来点姜丝)

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步骤 6
步骤 6

拿起来,不要冲洗,装盘准备蒸

步骤 7

水开上气后下锅蒸。用两跟筷子把鱼支起来,方便受热均匀,摆上葱姜,进一步去腥 (我这里用姜块把鱼的嘴巴撑开了,不然它就会闭上,我觉得嘴巴张开受热会均匀一些,并且也好看一些)

步骤 8

蒸制的时间我用了九分钟 (蒸鱼的时间是上气后下锅蒸八分钟左右为标准,具体蒸制时间根据鱼的大小,厚薄,火的大小,有无提前上气来调整具体蒸制时间)

步骤 9

换个大盘子,我家锅小了,这大盘子放不进去,不然我就用这个大盘子了。刚才的鱼汤和葱姜都是不能再用的,腥味太重 (给鱼换盘子的时候底部要用两双或三双筷子同时把鱼抬起来,不然鱼很容易碎掉的,碎掉了总体颜值可就大打折扣咯)

步骤 10

摆上三丝

步骤 11

烧热油,油温八成热,冒烟后,再用勺子舀一舀,让勺子在油里也均匀受热,不然勺子是凉的,直接舀油会降低油的温度

步骤 12

油往三丝上泼,激发出三丝的香味

步骤 13

在鱼的一圈淋上蒸鱼豉油,大功告成,很成功 (如果家里的锅足够大,这么大的一个盘子能放进去的话,可以把鱼肉两边改刀,切成一块一块的,吃的时候好叨,造型也会更好看一些,受热会更均匀,蒸制时间也会缩短)

清蒸鲈鱼的小贴士

清蒸的鱼一定要新鲜的,因为清蒸的鱼吃的就是一个鲜字。如果鱼是冻了两天的话拿来做红烧还是可以的 这道鱼上面也讲过了,腌制的时候不要用盐腌制,可能会咸,并且肉质会脱水,鱼肉会发柴,发老。也不要用料酒,会掩盖新鲜的鱼的本身鲜香的味道

菜谱创建时间:2025-08-16 01:45:58
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