一鱼两吃:鲫鱼汤、鱼骨酥

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作者: 面线超人
这个暑假新学的拿手好菜,简单又好吃的鲫鱼汤~ 注:这一次是买一条两斤的大鱼,我感觉没有上一次买两条一斤的小鱼好碎骨。建议买小鱼。

用料

一鱼两吃:鲫鱼汤、鱼骨酥的做法步骤

步骤 1

烧开水:想要多少汤就烧多少开水。 煎鱼:热锅热油,转中小火(点大图),下姜片后,接着下鱼,鱼身—鱼头—鱼尾,挪锅挪油一一煎到,再翻面,同上。两面焦黄,开始用铲子,铲碎鱼。

步骤 2

下开水:鱼肉呈现干脆焦黄,勤翻翻,不能黑哈。转最大火,下开水,注意水沸腾飞溅,烧开。然后最小火煮五分钟,加适量盐、糖,少量多次加,每次尝尝,最后加一丢丢白胡椒粉即可。

步骤 3

汤骨分离:滤网滤出鱼骨鱼肉,压一压还会出汤,鱼汤可以喝了。 ⭐鱼汤可以加点豆腐,青菜,做汤喝;也可以加肉、菜、面,做鱼汤面。

步骤 4

拌油:鱼骨鱼肉加少量的油搅拌均匀。

步骤 5

烤鱼骨酥:铺上锡箔纸(刚好用完,沾盘子了),刷点油,铺上鱼骨,尽量铺平铺薄,烤箱250度40分钟。20分钟的时候翻一下,撒上辣椒粉,就可以啦~ ⭐空气炸锅应该也差不多,还可以试试面包机的肉松功能,但是得去大骨、大刺。

菜谱创建时间:2025-08-22 20:07:10
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