虾仁炒玉米

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超市里袋装冷冻的玉米粒省去了拨玉米🌽的环节,虾仁和玉米真的很搭,调料部分只放了盐来调味,超级简单有好吃的健康餐

用料

虾仁炒玉米的做法步骤

步骤 1

食材大合照!虾剥壳去头,去虾线(虾头和虾壳不要仍,用来熬虾油),大蒜和小米椒切末备用

步骤 2

起锅倒油,油热后转中火放虾头和虾壳慢熬出虾油(也可只留虾头就行),待虾头变红可用锅铲将虾头进行按压,挤出里面的虾酱。然后将虾头和虾壳盛出

步骤 3

算蒜末和小米椒爆香

步骤 4

放入玉米和虾仁大火翻炒3-5min,➕盐🧂调味就可以出锅了

步骤 5

好吃😋!!!!!操作简单又可口🉑~

菜谱创建时间:2025-08-24 04:12:39
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