沙参玉竹雪梨水

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作者: 吃壮了才有力气减肥的乖乖
给放周末的娃煲一锅小甜火!润燥去火!

用料

玉竹
海底椰
雪梨干
沙参
冰糖
干净水
3.5l

沙参玉竹雪梨水的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

步骤 5

展开全部
步骤 6
步骤 6

步骤 7

煲40-60分钟,可加冰糖,可不加! (玉竹干的可先浸下再煲更好出味)

菜谱创建时间:2025-09-06 08:27:02
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