小美版香蕉巧克力布朗尼（低卡版）
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无油无糖，体重管理期也可以吃的小零食哦～
六寸的量，热量计算（大卡）：476大卡
112（香蕉）+77（可可粉）+88（低筋粉）+94（豆奶粉）+36（牛奶）+69（鸡蛋）
用量借鉴了@summerrr喵的菜谱，根据自身情况，加以调整
小美版香蕉巧克力布朗尼（低卡版）的做法步骤
步骤 1
非常快手，先烤箱预热：200度，20min，
打香蕉：转速3-5，5s 打碎香蕉
步骤 3
加入牛奶45g、低筋粉25g、豆奶粉20g、可可粉20g，泡打粉1/2茶匙，再加半勺1/4茶匙。3-5搅拌10s
步骤 4
装入烤盘，加上坚果碎，
放入烤箱，中层，180度 25min
菜谱创建时间：2025-09-06 11:12:38