小虾米提前泡好,沥干 红葱头切片 蒜瓣拍扁剁碎 芥兰梗切薄片,菜叶切小段;分开装 瘦肉切小粒 蔡家炒饭是放香菜的,不吃的话可以用葱代替 买的肥肉,自己炸猪油,保留猪油渣
家里没剩饭,提前煲好放凉
热锅下油,加蒜蓉和沥干水的虾米,煸香,装起放一边待用
热锅下猪油,将红葱头放进去煎香,差不多棕色装起葱头,留油在锅
加入冷饭,调中小火,匀开,打进去鸡蛋。尽量让鸡蛋包住饭粒。
在饭中间挖个洞,将猪肉粒和猪油渣倒进去,用米饭盖住,半熟后拌匀
先加入芥兰梗粒炒匀
再加入叶子,继续翻炒
菜都拌匀后,加入虾米和炸过的红葱头 最后加上鱼露和香菜(葱花)
蔡家炒饭即成
是真的很好吃!!