南瓜炖大虾

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贝贝南瓜又糯又甜,搭配大虾的鲜,完全不腥,只有鲜甜~

用料

南瓜炖大虾的做法步骤

步骤 1

1.贝贝南瓜洗净,去籽,切块备用。 2.大虾挑出虾线,开背,根据习惯选择修剪虾腿和虾头,头可留。料酒2勺、盐1.5g、姜4片切丝抓匀腌制10分钟。 3.葱花适量、蒜粒3粒切片、姜片3片,花椒粒15粒、八角1个备用。 4.备烧开热水约300ml。

步骤 2

这是勺子与正常1元硬币大小对比(非新版小硬币)

步骤 3

1.锅中小火,倒入适量食用油,不用等油热把虾夹入其中,料酒汤不要倒入锅里,姜丝可适量加入,这样不怎么蹦油。 2.大虾煎至两面变色,虾头出虾油。 3.倒入葱花、蒜片、姜片、花椒粒、八角炒香。 4.倒入贝贝南瓜翻炒两下。

步骤 4

1.加入料酒1勺炒香,再加入白砂糖0.5勺、白胡椒粉少许、味精2g、十三香2g、大喜大牛肉粉(没有不加)2g,炒匀炒香。 2.加入蚝油1勺、生抽0.5勺,炒匀炒香。 3.倒入烧开热水淹没过贝贝南瓜即可(约300ml),大火烧1分钟后加盖转小火炖10分钟。 4.南瓜炖烂后,开锅盖,大火收汁,注意不要糊,可顺着一个方向轻轻搅,收至无多余汤汁尝咸淡,按需补盐(约1g)即可出锅。

步骤 5

大虾的鲜,南瓜的甜糯,简直绝配,一点都不腥,这个方法也可以做南瓜炖螃蟹,也非常好吃~

菜谱创建时间:2025-09-11 22:45:26
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