紫苏姜未茶【三伏天】

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作者: 苹果私人
适合湿气重、脾胃虚寒人群。

用料

紫苏姜未茶【三伏天】的做法步骤

步骤 1

生姜切丝,紫苏撕碎,大米提前浸泡。

步骤 2

大米放锅中小火翻炒20分钟至发黄,再放入姜丝、紫苏叶小火炒20分钟,入玻璃瓶保存。

步骤 3

喝的时候,挖2勺加开水泡开。

菜谱创建时间:2025-09-24 11:51:25
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