鲈鱼汤

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作者: 小淡家常菜
碳水+蛋白质+维生素

用料

鲈鱼汤的做法步骤

步骤 1

某平台买的冰鲜鲈鱼已宰杀,拿回来装密封袋放冷藏1天 做之前水洗,两面抹盐+料酒腌制10分钟后洗净控水 少油入鱼,两面各煎1分钟下葱结,加入开水没过或平齐鱼身 大火烧开后中火10分钟,中途可翻面换葱 出锅前1分钟尝味放盐+生菜

菜谱创建时间:2025-10-03 06:38:58
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