我觉得有点肥的会更香,所以加了肥肉哈。利用煸出来的油脂来炒肉,完全不需要再加油了。
做法就是家常做法,只是我减少了油量和食材的量而已。比如干豇豆的热量很高的,我只用了20克,这家伙泡过水会膨胀变大变多,所以完全不用担心不够吃。一人食足够了,给你吃得饱饱的
加上蔬菜和饭才400kcal