田园蔬菜意面沙拉🥗

拿一个大锅，装满水，放一小勺盐和一小勺油进去烧开水。 等水烧开后，倒入一包500克的意大利面，比如这种：螺旋意面，也可以用圆管形的意面。 按照包装上的时间煮面，不可多得或少。 意面不可以煮太长时间。

今天的食材 青豆和玉米都是熟的，冰冻的，用热开水化冰就可以使用。

煮好意大面后，把水倒出。 过两次冷水，把意面迅速降温，不然的话意面太热会坨了，不好吃。 下面准备调个橄榄油汁

2大勺橄榄油，倒入一些现磨黑胡椒碎，盐和干罗勒粉，搅拌均匀。

切好番茄🍅，菜椒🫑，黄瓜🥒，罗勒叶🌿。