西红柿洗净切一片备好
生菜洗净备好
吐司把四边切掉
煎一个鸡蛋，剩余2个搅拌成蛋液
将食材治按照自己意志分配进吐司后，将四周占满蛋液，手扶中间将四周先在锅内煎好
平铺在锅内用小刷子先将上面吐司刷满蛋液，翻转后将背面也刷好蛋液，两面都煎好后切块装盘~