洋葱芸豆炒鸡肉
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作者：
简豆豆
因为只能吃白肉所以用鸡肉代替了猪肉末，用洋葱提味什么的最喜欢了，这个方子处理的方法借了下厨房里一个妹子的，把豆角放微波炉里转五分钟，炒的时候容易出虎皮
用料
豆角
洋葱
个人口味调节
鸡胸肉
洋葱芸豆炒鸡肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切丁，胡椒粉料酒少许腌制一会儿
步骤 2
洋葱切丁，豆角切段
步骤 3
豆角放微波炉里转五分钟
步骤 4
先下洋葱煸出香味，下鸡肉炒白，然后取出
步骤 5
少点油，开始干煸豆角，出虎皮后把洋葱和鸡肉倒入，加盐鸡精酱油调味调色，干后出锅
菜谱创建时间：2013-01-12 01:18:41
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