🥣鸡骨草薏米茯苓汤

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✅功效: 清热祛湿、疏肝降火、消水肿、改善身体沉重疲惫、熬夜肝火重

用料

🥣鸡骨草薏米茯苓汤的做法步骤

步骤 1

薏米、茯苓、赤小豆泡洗干净

步骤 2

鸡骨草稍微剪一下

步骤 3

泡洗干净,多洗几次

步骤 4

猪骨洗净

步骤 5

冷水下锅焯水,撇掉浮沫,捞出冲洗干净

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步骤 6
步骤 6

所有食材放进高压锅中,加入足量的清水,大火烧开,转小火煮片刻后关火🔥 出锅前撇掉浮油,加少量盐调味即可.

步骤 7

汤汤水水最养人!

菜谱创建时间:2026-08-23 11:17:55
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