薏米、茯苓、赤小豆泡洗干净
鸡骨草稍微剪一下
泡洗干净,多洗几次
猪骨洗净
冷水下锅焯水,撇掉浮沫,捞出冲洗干净
所有食材放进高压锅中,加入足量的清水,大火烧开,转小火煮片刻后关火🔥 出锅前撇掉浮油,加少量盐调味即可.
汤汤水水最养人!