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黑芝麻汤圆的做法

黑芝麻汤圆

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放风筝的王小强
二老要吃黑芝麻馅的汤圆,幸好之前熬粥还剩一些黑芝麻。想着父亲大人的血脂胆固醇什么的决定用蜂蜜和少许植物油,减轻身体负担么~~~

用料

黑芝麻汤圆的做法步骤

步骤 1

黑芝麻放入锅中小火慢炒至出香味,倒出备用。

步骤 2

核桃仁、花生放入锅中炒至出香味,倒出。

步骤 3

将炒好的黑芝麻、核桃仁、花生倒入料理机中搅打。搅出来跟酱一样,很香。

步骤 4

将面粉炒熟,倒入研磨好的黑芝麻粉中。

步骤 5

因为直接加花生油的话会有生油味,所以我将油加热一下,冷却之后也倒入黑芝麻粉中。搅拌成团。

步骤 6

将准备好的馅料分成大小相同的份,备用。

步骤 7

糯米粉加水和成团。

步骤 8

取一小块面团,揉圆再按瘪,放入一快馅料,再揉成团。让面团把馅料完全包裹住。

步骤 9

做一锅水。水开后下入汤圆,再次开锅后点一次凉水。再一次开锅后再点一次凉水。第三次开锅后,关小火,如果汤圆已经伏在水面上就证明熟了。

步骤 10

盛入碗中。趁热吃。但是要注意,馅料烫口,千万小心啊!最后喝点汤,原汤化原食。

菜谱创建时间:2013-02-24 17:11:57
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