正能量粗粮脆饼

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作者: 西啦里
春乏秋困春天本生就是一个容易疲乏的季节,所以食补在春天是十分必要。长期以细粮为食,容易导致营养素缺乏症。而粗粮富含大量的维生素和微量元素,同时对肠胃有特别的好处。所以这个季节多吃些粗粮可以补充身体正能量,做成脆饼后它的口感酥香亦可当零食食用,好吃还不胖一举两得哦

用料

正能量粗粮脆饼的做法步骤

步骤 1

将以上三种原料用水调和成糊状

步骤 2

小火慢慢预热平底锅。在锅底薄薄的刷上一层油,把面糊均匀的摊在锅里。盖上盖子小火慢慢炙烤

步骤 3

饼成焦糖色且饼边微微发干翘起就可以翻面将另外一面继续炙烤(此图就是把原本贴合在锅底的那面翻过来后的样子)

步骤 4

最后的可以把饼翻过来看两面是否都炙烤均匀即可。

菜谱创建时间:2013-04-05 22:53:43
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