烧一锅开水,水沸后下意面,煮意面的具体方法可以参照包装上的说明。意面煮好后捞起沥干水,拌入少许橄榄油放在盘子内;
蒜去皮剁成蒜末备用,茄子和青椒洗净后分别切成5毫米见方的颗粒(自己吃不用太细致,随便剁碎就行)备用;
在一个小碗里放入一块腐乳(如果喜欢重口味,可以放两块),再加入2大勺腐乳汁,差不多刚好没过腐乳即可。用勺子把乳腐碾碎和汁水完全混合成粘稠状备用;
锅内放少许底油,油热后加入蒜末炒香,待蒜末变为金黄色下茄丁翻炒,由于茄子吃油厉害,因此待翻炒均匀可以淋入一点水。茄丁变软以后,加入两勺熟肉臊翻炒均匀再加入青椒丁一同翻炒,将之前调好的腐乳汁倒入锅中,开中火烧至1分钟,加入少许糖即可出锅;
将炒好的馅料浇在面条上,再淋上一小勺辣椒油就可以开动啦。
1、由于腐乳本身就很咸,因此如按照此方法制作馅料,馅料里就可以不用放盐了。 2、还有一种吃法,可以将腐乳汁直接拌入煮好的意面里,再把炒好的馅料铺上去,这样面条的滋味会更足。如果打算这样吃,可以在馅料里再适当的加入一点点盐和鸡精,只要很少的一点就可以了。 3、注意食谱里的肉臊是熟的喔,如果家里恰好没有熟肉臊,可以现炒一些,也可以用类似火腿肠、三明治火腿代替。