薄荷粥
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清蒸菜
早晨清新的早餐-——红枣莲子薄荷粥。。。薄荷作为夏令作清凉饮料以解暑热。还有提神解郁、消除疲劳、镇定安神、帮助睡眠、疏风发汗、散热解毒、健胃消腹胀作用。。。
用料
东北米，糯米，红枣，莲子，薄荷叶
东北米5份，糯米1份
冰糖，少许
薄荷粥的做法步骤
步骤 1
将所有食材淘洗干净，倒进电饭煲里按煲粥键，加水。【除了薄荷叶】
步骤 2
粥煲好，取碗，把薄荷叶剪成细条，把粥装碗，搅拌均匀，OK
菜谱创建时间：2013-05-31 07:27:01
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