月子餐:红薯粥(让宝宝的眼睛更明亮)
11.6万人浏览
7485人收藏
5人做过
作者:
酒狐手工米酒
红薯可益气通乳,润肠通便。红薯中含有大量维生素A,可以预防宝宝由于维生素A所导致的眼部疾病。红薯不但营养丰富,又是低脂肪、低热量食品,利于产后瘦身。 月子酒在这里买得到:http://joyho.taobao.com/
用料
红薯
100克
粳米
50克
月子酒
150克
月子餐:红薯粥(让宝宝的眼睛更明亮)的做法步骤
步骤 1
将红薯洗净,刮皮后切成块。
步骤 2
粳米洗净,用清水浸泡30分钟。
步骤 3
将泡好的粳米和红薯块放入锅内,加入月子酒,大火煮沸后,转小火继续煮。
步骤 4
煮成浓稠的粥即可。
菜谱创建时间:2013-06-16 22:26:21
打开App收藏
凉拌鸡胸肉丝
7 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
569 人做过
无需模具!奶香浓郁!脆皮奥利奥奶香雪糕🍦
评分 7.9
38 人做过
粥大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
早餐大全
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
豆腐做法
全部菜谱分类
凉拌黄瓜腐竹木耳
评分 7.0
11 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
211 人做过
低卡法国黑芝麻球🔥超简单零失败配方㊙️
评分 8.3
8 人做过
作者的其他菜谱
醪糟汤圆
月子餐:木瓜牛奶露(镇痛解疲劳)
月子餐:鲫鱼丝瓜汤(促进乳汁分泌)
发面葱油酥饼
评分 7.9
110 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
179 人做过
被大家加入到以下菜单
4⃣️款养胃苹果🍎米糊/豆浆
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 9.0
17 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
388 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
325 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
502 人做过
超好喝的胖东来的番茄果蔬汁