双茄肉片

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作者: 鸢尾紫阳花
突发奇想在茄子炒肉片的时候加了点番茄酱,结果酸酸甜甜的味道非常开胃下饭,出奇地好吃!室友们都说赞,一顿就清盘啦~而且整道菜可以不放油,完全靠肉片肥肉部分煸出来的油完成,健康又好吃,推荐给大家~

用料

双茄肉片的做法步骤

步骤 1

先处理肉片,把肥肉相间的肉片剪成小块备用。锅烧热不放油,小火把肉片码在锅里,稍微撒点盐。码得时候不能皱,这样肉片的油才能慢慢煸出来。

步骤 2

等肉片一面发白的时候用筷子把它们都翻个面,煸另一面,直到肉片煸至金黄关火盛到碗里,锅里剩的油留着煸茄子。

步骤 3

将茄子倒入锅中煸炒,加入适量糖和盐。糖可以稍多一点,因为这道菜偏甜口,有酸甜的味道。

步骤 4

少加些老抽上色,然后开始倒番茄酱,边倒煸翻炒。颜色炒匀后加一碗水,盖上锅盖焖茄子。

步骤 5

茄子焖软后开盖大火收汁,汤汁浓稠以后倒入肉片,将肉片和茄子翻炒均匀就可以出锅啦!

菜谱创建时间:2013-06-20 19:23:47
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