月子餐:白萝卜蛏子汤(增进食欲)

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这款白萝卜蛏子汤可以有效增强新妈妈的食欲,蛏子内的钙含量很高,也是帮助新妈妈补钙的很好的食物。蛏子汤肉性寒,煲汤里放些葱、姜,可以调和食物的性味。 月子酒这里可以买得到:http://joyho.taobao.com/

用料

月子餐:白萝卜蛏子汤(增进食欲)的做法步骤

步骤 1

将蛏子洗净,放入淡盐水中泡2小时。

步骤 2

蛏子入沸水略烫一下,捞出剥去外壳。

步骤 3

把白萝卜削去外皮,切在细丝。

步骤 4

锅内放油烧热,放入姜片炒香后,倒入清水、月子酒。

步骤 5

将剥好的蛏子肉、萝卜丝一同放入锅内同时炖煮。

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步骤 6
步骤 6

汤煮沸后,放入少许盐调味,撒上葱花即成。

菜谱创建时间:2013-06-24 21:27:15
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