玉米小麦黄豆浆
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作者：
素心巧手
冬意渐浓，早餐喜欢喝一些热气腾腾的豆浆或粥，一为保暖，二为增强体质
用料
小麦
3小把
玉米
1小把
黄豆
1把
葵花子
半把（也可用芝麻）
玉米小麦黄豆浆的做法步骤
步骤 1
黄豆、葵花子、小麦提前泡发，最好能催芽（泡一晚上,控干水份再催芽一天）
步骤 2
水量是食材的4倍，一块放豆浆机，按“五谷”模式煮即可
菜谱创建时间：2011-11-09 15:00:32
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