玉米小麦黄豆浆
7368人浏览
101人收藏
1人做过
作者：
素心巧手
冬意渐浓，早餐喜欢喝一些热气腾腾的豆浆或粥，一为保暖，二为增强体质
用料
小麦
3小把
玉米
1小把
黄豆
1把
葵花子
半把（也可用芝麻）
玉米小麦黄豆浆的做法步骤
步骤 1
黄豆、葵花子、小麦提前泡发，最好能催芽（泡一晚上,控干水份再催芽一天）
步骤 2
水量是食材的4倍，一块放豆浆机，按“五谷”模式煮即可
菜谱创建时间：2011-11-09 15:00:32
打开App收藏
🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
607 人做过
豆浆大全
豆浆机大全
素菜大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
口蘑鸡胸肉
评分 7.5
431 人做过
越吃越上头的饼，芝麻香，葱香，好吃到抢光光
白玉菇炒火腿
评分 7.4
876 人做过
作者的其他菜谱
小米南瓜粥
芹菜拌腐竹
虎皮辣椒
蒜蓉生菜
评分 7.9
37 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
235 人做过
苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！
1 人做过
被大家加入到以下菜单
不用爆炒的香菜拌牛肉
评分 8.0
111 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1460 人做过
在亲戚家吃过一回，被惊艳了…
评分 7.6
444 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1539 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！
1 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
539 人做过